برای شروع هوائی| سنگنوردی در داخل سالن، محتاج به یک برنامه مقدماتی هستش. این دوره ها تو را با نکات 攀登 آشنا میکند و روش| تجربه} تجهیزات گوناگون را یاد میدهد. از طریق این دوره ها یاد می‌گیرید مها�

خب، این یه سؤالِ که خیلیا ازش پرسیدن! یخچال جی پلاس| دوو هر کدوم مزایا و معایب خاص خودش رو داره. جی پلاس معروف به طراحی مدرن و قیمت مقرونمنصفانهش هستش. ولی دوو هم یه گزینه محبوب هست با عملکرد بسیار